Κατεψυγμένα θαλασσινά
καλαμάρι
Από την βαθιά θάλασσα του άγριου ιχθύων, που τώρα έχουν πιαστεί. Κρέας που είναι εύθραυστο, πλούσιο σε πρωτεΐνες και διάφορα μικροοργανικά στοιχεία, είτε είναι αναψυγμένο, ψημένο ή μαγειρεμένο, μπορεί να αφήσει φρούτα....